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葛根茶怎么喝
1、葛根泡水代茶饮的方法为：将约10克葛根片放入杯中，加开水，浸泡3 5分钟后即可饮用。
2、取葛根15克左右放入容器中。加开水冲泡3-5分钟。若觉得味道比较淡，待水温冷却至40度左右。加入适量蜂蜜调味，代茶饮用即可。
3、取适量葛片放入容器中，沸水冲泡3~5分钟即可饮用。
4、先将6克的葛根放入茶具中。然后再讲煮开的沸水灌入茶具中，盖上盖子闷泡15分钟的样子再饮用即可。葛根茶的功效 利尿解酒：葛根具有改善脑部血液循环之效，对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。
5、葛根茶最常见的泡法就是直接兑水，做法也是非常通俗易懂的。首先要将葛根用清水洗净，然后切成薄片。不使用时最好将准备好的葛根片放入冰箱，饮用时放在凉水中即可。当然上面说的这个适合在夏天饮用，有清凉解暑的作用。
野生葛根茶的功效
1、野生葛根茶的功效野生葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。喝醉酒后可用野生葛根茶来解酒。
2、野葛根泡水喝具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。野生葛根中的异黄酮，是迄今为止所发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。
3、野生葛根茶能够起到延年益寿的作用，而且人们合理饮用它还能够增强身体的免疫力。它的祛痰止咳和降血糖作用也都是非常不错的。如果人们本身心脑血管不健康，那么这个时候合理的饮用野生葛根茶也是非常合适的。
4、润肠通便 葛根茶中含有大量的膳食纤维，可以有效改善便秘症状，清除体内的毒素，减少肠道疾病的发生，所以葛根茶具有一定润肠通便的作用。
5、野生干葛根泡水喝，有解表退热，生津，透疹，升阳止泻作用。葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。
6、葛根茶具有改善心肌代谢、调理身体的功效，因为葛根含有的总黄酮和葛根素能够提高心肌工作效率，且葛根本身就属于名贵的中药材，此外喝葛根茶还能起到美容养颜的作用。
葛根茶的作用与功效
葛根茶的功效 改善心肌代谢 改善心肌代谢是葛根茶的功效之一，因为葛根里面含有总黄酮和葛根素，这两种物质可以提高心肌工作效率，减少缺血引起的心肌乳酸的产生。
解酒护肝 葛根茶中含有一定的大豆甙，可以有效分解酒精，减少其对大脑和肠胃的刺激，促进新陈代谢，加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素，具有一定解酒护肝的作用。
葛根茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。
葛根茶一般具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效与作用，低血压患者一般不建议饮用。主要用于治疗外感发热、颈背剧痛、热泻、脾虚泄泻等，临床使用需要对症治疗，一般无明显禁忌证。
